Các triệu chứng của bệnh nhức đầu do căng cơ

CÁC TRIỆU CHỨNG CÓ THỂ XẢY RA KHI MẮC BỆNH NHỨC ĐẦU DO CĂNG CƠ

Hãy kiểm tra các triệu chứng của bệnh nhức đầu do căng cơ được liệt kê dưới đây.

  • Bạn cảm thấy một áp lực nặng nề siết chặt sọ của bạn như thể vùng đầu của bạn bị một “vòng kim cô” siết chặt.
  • Hai bên vùng đầu của bạn bị đau nhức, thông thường là ở phần trán hoặc phía sau vùng đầu.
  • Phần cổ và vai của bạn cũng có thể bị đau nhức tương tự.
  • Sức khỏe của bạn thay đổi khác thường.
  • Phần cổ phía sau của bạn cứng đơ trong khi cơn nhức đầu xảy ra. Bằng cách dùng các ngón tay xoa nhẹ, bạn có thể làm dịu cơn đau ở các cơ thuộc vùng đầu hoặc cổ.
  • Làm nóng hoặc dùng kỹ thuật xoa bóp (massage) cũng làm dịu cơn đau nhức.
  • Cơn nhức đầu xảy mà không có triệu chứng nào báo trước.
  • Bạn không bị rối loạn thị giác hoặc nói lắp bắp khi con nhức đầu xảy ra.
  • Bạn không cảm thấy buồn nôn, cũng không bị ói mửa suốt thời gian cơn nhức đầu hoành hành.
  • Cơn nhức đầu bắt đầu xảy ra trong khoảng thời gian bạn phải chịu đựng những xúc cảm hoặc ngay sau khi các xung đột về xúc cảm chấm dứt.
  • Có thể bạn bị đánh thức vào sáng sớm bởi cơn nhức đầu, nhưng hiếm khi cơn đau nhức xảy ra vào ban đêm (chỉ có khoảng 10% bệnh nhân bị cơn đau hành hạ vào ban đêm).
  • Căn bệnh nhức đầu của bạn nói chung bắt đầu khi bạn đã trưởng thành (mặc dù có khoảng 10% bệnh nhân cho biết họ đã mắc phải bệnh khi họ còn nhỏ hoặc ở độ tuổi vị thành niên).
  • Cường độ cơn đau tăng dần vào buổi sáng và giảm dần vào buổi tối.
  • Căn bệnh của bạn có khuynh hướng trầm trọng hơn vào sáng sớm trở đi. Các cơn đau có thể dữ dội hơn trong khoảng thời gian từ 4 đến 8 giờ sáng và tái diễn như thế vào 4 đến 8 giờ tối.

nhuc-dau-do-cang-co

Một vài triệu chứng mà bệnh nhân có thể cảm nhận được không khác lắm so với các triệu chứng của bệnh nhức một bên đầu.

Cũng như đối với nhiều dạng bệnh nhức đầu khác. Nhiều cơn đau trở nên trầm trọng hơn vì sự căng thẳng quá mức của xúc cảm. Chỉ có bác sĩ của bạn mới có thể chẩn đoán một cách chính xác. Phần kiểm tra trình bày dưới đây chỉ có giá trị tham khảo.

Ai là người thường xuyên mắc phải bệnh đau đầu do căng thẳng nhất? Để có thể phối kiểm cho chính bản thân, bạn hãy hoàn thành các câu kiểm tra sau:

  1. Bạn có nhận thấy rằng mình là người dễ bị kích động hay không?
  2. Bạn bè xung quanh và gia đình của bạn có xem bạn là người dễ bị kích động hay không?
  3. Có phải bạn là người dễ nổi giận?
  4. Bạn có cố gắng kiềm chế cơn tức giận của mình để không biểu lộ ra ngoài mặt?
  5. Bạn có phải là người luôn tất bật với công việc, luôn cố gắng thực hiện tối đa lượng công việc mà bạn có thể trong một ngày?
  6. Bạn có thường cảm thấy phiền muộn?
  7. Những xung động (stress) về xúc cảm có làm cho bạn cảm thấy nhức đầu hay không?
  8. Bạn là người luôn luôn lo lắng?
  9. Bạn có nhận thấy rằng mình là người hay cau có thậm chí ngay cả lúc bạn đang thư giãn không?
  10. Bạn có những thói quen khi bị kích động như nghiến răng hoặc siết chặt nắm đấm hay không?
  11. Bạn có khuynh hướng luôn tìm kiếm các lỗi lầm của mọi người xung quanh bạn hay không?
  12. Bạn cảm thấy thật khó để cho đầu óc mình thư giãn thoải mái?
  13. Bạn thường gặp phải những xung đột trong mối liên hệ với người khác, kể cả các thành viên trong gia đình của bạn?
  14. Bạn thường bối rối khi bày tỏ sự thành thật và sự thân thiện với mọi người?
  15. Bạn rất khó ngủ vào ban đêm?
  16. Bạn có thường hay dậy vào lúc sáng sớm, gây sự với người khác?

dau-dau-do-dang-co-2

Nhiều năm qua, các công trình nghiên cứu cho thấy những trường hợp gây nên sự tức giận là căn nguyên của hầu hết các ca nhức đầu vì căng thẳng ở các cơ. Trong một bản nghiên cứu trên một trăm bệnh nhân đã mắc bệnh này, 75% người mắc bệnh là do tình trạng căng thẳng về xúc cảm và 35% còn lại là do chứng trầm cảm kéo dài. Chưa hết, một số các nhà nghiên cứu khác còn hoài nghi về những phát hiện trên. Họ cho biết các bệnh nhân được nghiên cứu là những người mắc bệnh nhức đầu kinh niên, rất hiếm khi được kiểm tra sức khỏe thường xuyên. Thế thì có một nguyên nhân nào khác có thể gây nên bệnh nhức đầu do căng thẳng ngoài các nguyên nhân nêu trên như do căng thẳng về xúc cảm và do trầm cảm hay không? Tuy nhiên, khi đề cập đến căn bệnh này, thì rõ ràng các xung động và những lo âu sợ hãi có quan hệ rất gần gũi với bệnh nhức đầu do căng thẳng ở các cơ thuộc vùng đầu hoặc vùng cổ.

Bình Luận