Tuyệt vời với 5 công dụng của hoa thiên lí sẽ khiến bạn ngạc nhiên

Công dụng của hoa thiên lí

Hoa thiên lí hay còn có tên gọi khác là hoa dạ lí hương. Từ xưa đến nay, mọi người thường biết đến hoa thiên lí có tác dụng như một món ăn ngon bổ dưỡng. Nhưng ngoài công dụng đó ra, hoa thiên lí còn được dùng để chữa bệnh cực kì hữu hiệu mà ít ai biết tới.

Trong y học cổ truyền, hoa thiên lí có vị ngọt, tính bình. Công dụng của hoa thiên lí trong Đông y là an thần, giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn, cơ thể đỡ mệt mỏi, giảm đau lưng và chống viêm hiệu quả. Theo các nghiên cứ của y học hiện đại thì hoa thiên lí bao gồm các thành phần dinh dưỡng sau: chất xơ, chất đạm, chất bột đường, các vitamin và các khoáng chất cần cho cơ thể như sắt, kẽm, phosphor, calcium với hàm lượng cao.

Công dụng của hoa thiên lí

Ảnh: Công dụng của hoa thiên lí

Công dụng của hoa thiên lí trong việc điều trị bệnh

Bị trĩ, sa dạ con

Lá và hoa thiên lí không chỉ được dùng để chế biến thành các món ăn ngon mà chúng còn dùng để làm thuốc chữa bệnh trĩ và sa dạ con cực hiệu nghiệm. Đặc biệt, với những phụ nữ mang thai bị trĩ có thể dùng hoa thiên lí để chữa bệnh mà cực kì an tâm vì không sợ ảnh hưởng tới thai nhi.

Để tăng hiệu quả điều trị bệnh, bạn có thể dùng lá thiên lí giã nát và đắp trực tiếp vào búi trĩ. Đồng thời, kết hợp ới nước lá thiên lí tươi từ 3 đến 4 bát mỗi ngày. Cũng có thể sử dụng lá thiên lí để nấu canh ăn trực tiếp. những cách làm trên cũng được dùng để điều trị sa dạ con.

Hỗ trợ điều trị vô sinh

Chất kẽm ở hoa thiên lí giúp đẩy chì ra khỏi tinh dịch và điều đó có lợi cho việc điều trị vô sinh ở nam giới do thường xuyên tiếp xúc chì. Liều dùng để chữa bệnh vô sinh ở nam giới cần dùng là 20 đến 30g hoa thiên lí. Có thể dùng hoa thiên lí để chế biến thành các món ăn dùng hàng ngày. Nhưng chú ý không được xào nấu chín quá vì sẽ làm giảm đi các dưỡng chất trong hoa và làm dập nát hoa, món ăn cũng sẽ kém ngon và giảm sức hấp dẫn.

Công dụng của hoa thiên lí

Ảnh: Công dụng của hoa thiên lí

Giúp giảm cân

Chất xơ và các chất diệp lục chứa một lượng lớn trong hoa thiên lí. Các chất này có tác dụng giúp cơ thể trao đổi chất dễ dàng hơn, gây cảm giác no nhanh và khiến bạn dừng bữa ăn sớm hơn thường ngày.

Với những người béo phì và đang muốn giảm cân thì hoa thiên lí là một lựa chọn tuyệt vời bởi nó chỉ chứa một lượng nhỏ calo. Chính vì vậy, hãy bổ sung hoa thiên lí vào thực đơn giảm cân hàng ngày của bạn nhé.

Điều trị mất ngủ

Dùng hoa thiên lí nấu canh với thịt lợn nạc hoặc với cá và thực hiện trong vòng vài ngày liên tiếp sẽ mang lại cho bạn một giấc ngủ sâu và ngon hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp nấu canh hoa thiên lí với lá vông nem – một loại dược liệu có công dụng an thần để mang lại hiệu quả cao hơn.

Công dụng của hoa thiên lí

Ảnh: Công dụng của hoa thiên lí

Giảm đau nhức xương khớp

Món ăn nổi tiếng được dùng để chữa đau nhức xương khớp đó chính là thịt bò xào hoa thiên lí. Nhưng lưu ý, hoa thiên lí là một thực phẩm chứa nhiều kẽm. Vì vậy, bạn không nên kết hợp xào hoa thiên lí với những thực giàu sắt như gan, rau muống,… vì chất sắt trong các loại thực phẩm này sẽ tống khứ kẽm ra khỏi cơ thể.

Công dụng của hoa thiên lí

Ảnh: Công dụng của hoa thiên lí

Mong rằng những thông tin trên sẽ hữu ích với bạn. Cảm ơn bạn đã quan tâm bài viết của chúng tôi.

Bình Luận