Một ngày, tóc rụng bao nhiêu sợi được coi là bình thường?

Bạn đang băn khoăn, lo lắng không biết một ngày lượng tóc rụng bao nhiêu được coi là bình thường? Liệu mình có đang bị chứng rụng tóc “ghé thăm” hay không? Những câu hỏi này sẽ được trả lời ngay sau bài viết nhỏ được chia sẻ dưới đây nhé.

Rụng tóc thông thường là quá trình thay thế tóc cũ và mọc tóc mới. Chúng diễn ra ngay khi bạn ngủ dậy, chải đầu hoặc vuốt tóc. Tuy nhiên, lượng tóc mỗi lần rụng lại chính là vấn đề bạn cần quan tâm bởi đây có thể là những dấu hiệu để bạn biết cơ thể mình liệu có thực sự khỏe mạnh.

1 ngày tóc rụng bao nhiêu sợi là bình thường?

Trung bình, trên da dầu của mỗi chúng ta có khoảng 80.000 đến 100.000 sợi tóc, tùy vào từng độ dày của mái tóc mỗi người khác nhau. Với mỗi sợi tóc, quy trình phát triển được chia ra làm 3  thời kỳ là: quá trình sinh trưởng, quá trình ngưng sinh trưởng và rụng tóc. Mỗi một thời kỳ kéo dài từ 2-6 năm.

Ở quá trình sinh trưởng, sợi tóc thường phát triển khá nhanh, chúng có thể mọc dài tới 1 cm/tháng. Tuy nhiên, khi bước vào thời kỳ ngưng sinh trưởng, chúng dường như không phát triển thêm hoặc có nhưng mọc rất chậm. Thông thường, ở người lớn thường bị rụng từ 30-70 sợi tóc mỗi ngày. Song song với lượng tóc rụng sẽ là lượng tóc mới được mọc ra là nang tóc. Nếu tóc rụng nhiều mà lượng tóc thay thế ít hơn thì đây là dấu hiệu không bình thường.

toc-rung-bao-nhieu-duoc-coi-la-binh-thuong

Tóc rụng bao nhiêu trong 1 ngày là bình thường?

Nguyên nhân dẫn đến rụng tóc bất thường có thể là do;

  • Quá trình ăn uống không đầy đủ dưỡng chất.
  • Do bạn đang gặp stress kéo dài
  • Da vệ sinh da đầu kém hoặc sống trong môi trường nhiều khói bụi.
  • Do sử dụng thuốc nhuộm
  • Hoặc cũng có thể tóc rụng bắt đầu từ những thói quen xấu mỗi ngày như: thức khuya, hút thuốc lá, lười tập thể dục…
  1. Cách trị rụng tóc như nào là hữa hiệu nhất?

Thay vì việc sử dụng thuốc kích thích mọc tóc hoặc phải tới spa đắt tiền, bạn có thể áp dụng các mẹo hay thiên nhiên để ngăn ngừa chứng rụng tóc một cách hữu hiệu.

+ Chữa rụng tóc bằng tỏi

Những gì bạn cần là xay nhuyễn chừng 1 củ tỏi, ép lấy phần nước cốt rồi dùng nước tỏi này thoa lên da đầu, thoa nhiều hơn với những phần tóc rụng nhiều. Sau vài tuần, bạn sẽ thấy tóc con nhú lên và mái tóc cũng sẽ bóng mượt, chắc khỏe hơn rất nhiều.

Trong nước cốt tỏi còn có thành phần kháng sinh, giúp loại bỏ nấm, gàu và kích thích tuần hoàn máu dưới da đầu hoạt động hiệu quả. Và đây được xem như một loại thuốc tự nhiên kích thích mọc tóc hữu hiệu mà bạn không nên bỏ qua.

+ Gội đầu bằng bồ kết, vỏ bưởi

Từ xa việc, việc sử dụng bồ kết, vỏ bưởi được xem là phương pháp chăm sóc tóc hữu hiệu được các bà, các mẹ tin dùng. Ngày nay, với sự tiện dụng cùng với thời gian eo hẹp nên những chai dầu gội công nghiệp được xem là phù hợp nhất. Tuy nhiên, nếu sử dụng lâu dài, những cặn khoáng có trong sẩn phẩm sẽ dần tích tụ lại trên mái tóc, khiến tóc trở nên khô, xơ, thiếu sức sống và gãy rụng.

Trái lại khi bạn sử dụng những loại thảo dược tự nhiên, vấn đề về tóc không chỉ được giải quyết ổn thỏa trong một vài nốt nhạc mà còn cung cấp các dưỡng chất cần thiết giúp phục hồi tổn thương nang tóc, điều tiết độ ẩm da đầu, tăng cường độ chắc của cơ nang.

Đơn giản bạn chỉ cần nướng chín bồ kết rồi cho vào nấu nước gội, để tăng thêm tính hiệu quả, bạn thêm vào vỏ bưởi, sả, mần trầu. Gội đầu mỗi tuần 3-4 lần, ngay sau những lần gội đầu tiên bạn sẽ cảm thấy rõ sự khác biệt của mái tóc.

Hi vọng với những chia sẻ hôm nay về vấn đề rụng tóc bao nhiêu sợi mỗi ngày là bình thường đã giúp bạn có thêm kiến thức hay để chăm sóc mái tóc của mình nhé. Chúc bạn thành công.

Theo dõi website để cập nhập kiến thức về cách trị các loại bệnh thường gặp đơn giản hiệu quả tại nhà

Bình Luận